パラレル

初心者がまず最初に練習するであろうスラローム「パラレル」。

これって簡単ですか？パラレルは奥が深いとも言われますが、私は浅瀬で溺れています。
昨年12月にたまたま近くにいた熟練スケーターの方に教えていただき、そのときはいい感じで滑ることができたんです。ところが2週間後に滑ってみるとできなくなっていました。頭でイメージは覚えているのですが、身体がイメージ通りに動きません。膝をうまく使えていないという自覚はあっても改善ができない。散々トライして帰る頃にやっと、重心が高くて膝が前に出ず、後傾気味になっていたのが原因と分かりました。

数週間後、年が明けて滑りに行くとまたうまくいきません。重心の問題は分かったのですが、動きのリズムが悪く足もばらけてしまいます。パイロンを通過するときの蹴り方と、その次の動き出しのタイミングが良くないと思われますが、その日は解決できず。
先日やっとつかめてきた感じもありますが、次回再現できるや否や。
おっさん故の定着率の低さか、私が不器用なだけなのか。次回こそは完成に近づけたい。
こんな調子なので、ワンフットなど夢のまた夢。

パラレルのポイントについて、私の覚え書きは以下の通り。感覚的な部分もあります。

・しっかり腰を落として上半身を前に、重心は前で踵荷重
・上体に余計な力を入れず、リラックス
・先行して腕を振り、肩の向きを変える
・ひざをねじるように振り、つま先の向きを変える
・両足を揃えて少しずらす
・身体で地面を押す

間違ってます？

タグ：パラレル インラインスケート スラローム